Acompañar las emociones intensas sin perder la calma.
Las rabietas no son manipulación: son emociones que todavía no saben cómo salir. Antes de que un niño pueda calmarse solo, necesita un adulto que le preste su calma.
Antes de autorregularse, los niños necesitan un adulto que les preste su calma. Qué es la corregulación, cómo se practica en una rabieta y qué dicen UNICEF, la AAP y Harvard.
Poner límites también es una forma de cuidar. Qué dicen la AAP y UNICEF sobre disciplina positiva, qué evitar y una guía práctica con ejemplos de la vida diaria.
Paso a paso para antes, durante y después de una rabieta. Márcala mientras la lees o imprímela para el refrigerador.
Abrir recursoUna pausa guiada de menos de un minuto para antes de responder cuando sientes que te desbordas.
Abrir herramientaFrases cortas para nombrar emociones, poner límites con calma, reparar y animar. Imprimibles.
Abrir recursoLa guía definitiva para comprender el comportamiento de tu hijo y acompañarlo desde la calma, sin gritos ni culpa.
